Als u een reis gaat maken naar een ver land, is het wellicht raadzaam om even stil te staan bij de medische voorzieningen in het land van bestemming. In verre landen is deze vaak niet al te best: de hygiëne laat te wensen over en u loopt soms zelfs de kans om in de tandartsstoel hepatitis B of HIV op te lopen. Een goede voorbereiding is dus belangrijk.

Belang van preventie

De beste voorbereiding is om er zelf voor te zorgen dat u met een gaaf en gezond gebit op vakantie gaat. Bezoek ruim voor uw vertrek de tandarts en meldt dat u een reis gaat maken naar een land waar de tandheelkundige zorg wellicht niet optimaal is. De tandarts zal dan uw gebit nog zorgvuldiger onderzoeken en mogelijke problemen zullen tijdig worden opgespoord en voor uw vertrek in Nederland nog worden behandeld.

Tijdens de reis besteedt u extra aandacht aan uw gebit: door tweemaal dagelijks uw gebit grondig te poetsen, te flossen en/of te tanden stoken houdt u uw gebit goed schoon.

Zelf eerste hulp toepassen

Als er dan toch een probleem met uw gebit optreedt, zult u zelf in actie moeten komen om eventueel te voorkómen dat u naar een plaatselijke tandarts toe moet.
Simpele handelingen, die u zelf kunt uitvoeren zijn:

• het glad vijlen van scherpe randen na het afbreken van een tand of kies (met b.v. een nagelvijltje)
• het gebruiken van suikervrije kauwgom als noodvulling
• kiespijn kunt u gedurende enkele dagen vaak wel beheersen met eenvoudige pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen
• bij het optreden van een ontsteking, die u herkent aan een gezwollen wang en koorts, kan een antibioticumkuur wellicht enige soelaas bieden. Omdat de oorzaak van de ontsteking echter niet is verholpen, zal na het beëindigen van de kuur de ontsteking meestal opnieuw gaan opspelen.

Met deze eenvoudige maatregelen kunt u de gang naar de plaatselijke tandarts vaak wel uitstellen, totdat u een betrouwbaardere tandarts hebt gevonden in de omgeving. Als het u niet lukt in de omgeving een betrouwbare tandarts te vinden, overweeg dan serieus de mogelijkheid van een vroegtijdige terugkeer naar Nederland.

 

Tandheelkundig eerste hulpsetje

U kunt eenvoudig zelf een aantal nuttige items meenemen voor als u een verre reis gaat maken:

• tandfloss, tandenstokers, fluoridebevattende tandpasta, een tandenborstel in een goed afsluitbaar en goed schoon te houden doosje;
• eenvoudige pijnstillers (paracetamol 500 mg of ibuprofen 200 of 400 mg bijvoorbeeld)
• antibioticumkuur (vraag tevoren een recept van uw huisarts en haal de kuur vóór uw vertrek bij een apotheek)
• suikervrije kauwgom (deze kunt u gebruiken als noodvulling)
• chloorhexidine-bevattend mondspoelmiddel (om de mond te spoelen bij kleine ontstekingen). Ook zout water (1 theelepel keukenzout in 1 glas gekookt water) kan helpen.

 

  terug